Täna sai siis oma valu tegeva põlvega arsti juures käidud. Ei midagi hullu, esialgu piisab Artostopiga määrimisest, mingite tablettide söömisest. Muidugi joosta võimalikult ettevaatlikult, peale jooksu külmakott põlvele, koormust vähendada. Pean tegema ka põlvele harjutusi, et tugevdada reie nelipealihast. Ravile pidi kuluma kuni 6 kuud. Diagnoosiks pandi siis HÜPPAJA PÕLV.
Ma nagu ei oska seisukohta võtta, kas läks hästi või halvasti :) Selle jutu peale, et laupäeval jooksen poolmaratoni ütles doktor kohe ei! Ma lubasin talle, et ma eriti ei pinguta, jooksen kergelt ja kui valu läheb suureks siis katkestan. Selle jutu peale oli vastus, eks sa ise tead. Lõpuks jõudsime koos järeldusele, et jooksen ainult jooksmise pärast ja ei mingit erilist koormust. Lihtne on ju lubada aga täita? Nüüd siis peale Stockholmi on põlve ravimine asi number 1!
Ma nagu ei oska seisukohta võtta, kas läks hästi või halvasti :) Selle jutu peale, et laupäeval jooksen poolmaratoni ütles doktor kohe ei! Ma lubasin talle, et ma eriti ei pinguta, jooksen kergelt ja kui valu läheb suureks siis katkestan. Selle jutu peale oli vastus, eks sa ise tead. Lõpuks jõudsime koos järeldusele, et jooksen ainult jooksmise pärast ja ei mingit erilist koormust. Lihtne on ju lubada aga täita? Nüüd siis peale Stockholmi on põlve ravimine asi number 1!
Комментариев нет:
Отправить комментарий