Keilas käidud ja ka poolmaraton joostud.
Jooks toimus kuumades oludes, vist +30C, kohutavalt palav oli küll. See aasta pole siiani suve olnud aga laupäeval ikka ilmataat lajatas seda sooja. Tänu soojale oli ka tulemus plaanitust kehvem.
Ise plaanisin joosta aega tund ja neljakümmend minuti. Esimene pool läks nii nagu plaanisin, kuni 13 km olin veel omas graafikus aga siis tegi kuumus oma. Läks raskeks. Eriti raske oli 15-18 km, no ei jõua ja kõik. Pargi vahel joostes taastusin ja suutsin jälle tempot tõsta. Kokku läks aega 01:43:32
Korralduse poolest oli kõik üliheal tasemel. Ei ühtegi halba sõna korraldajatele. Minu meelest üks parim poolmaraton Eestis.
Üldiselt jäin jooksuga rahule, pole viimasel ajal eriti tugevalt treeninud, ravin oma jalgu. Imelikul kombel polnud aga jalad kõige hullemad, peale jooksu isegi ei valutanud. Paistab, et ravi toimib.
See aasta plaanis Berliini maraton, äkki loob veel midagi aga kuidas midagi luua ei tea, mõistus otsas.
Комментариев нет:
Отправить комментарий